"لا تضيع وقتك في أي برنامج آخر القيمة المطلقة فقط عجلوا الآن وجعل تقاسم المنافع الخاصة بك مثل فان دام. هذا التمرين sixpack هو لأحد الذين يريدون الحصول على القيمة المطلقة الكمال، وأنه يحتوي على مجموعات من التمارين التي من شأنها أن تساعدك على إزالة البطن والوركين الدهون. النزول الأريكة والبدء في تطوير الخاص ستة حزمة القيمة المطلقة الآن، التمارين موصوفة بشكل جيد مع تعليمات الفيديو. هذا تجريب القيمة المطلقة خالية تماما.
ميزة:
- خطة تجريب
- V الجرش
- الجانب الجرش كل جانب
- يثير الساق
- اللوح الخشبي
- الركبة الثنية الجرش
- البطن الجرش
- الجرش دراجات
- تعليمات الفيديو على كيفية تنفيذ كل تمرين"
</div> <div class="show-more-end">